牛蒡别名东洋参、牛鞭菜，又称大力子。牛蒡具有所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。 饮牛蒡茶具有利尿、通便、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、[详细]

茶叶浑身是宝。很多人喝完茶后,都会把茶叶渣倒掉,其实茶叶渣也有很多用途。那么喝过的茶叶有什么用处？下面就和大家一起详细看看吧。[详细]

石榴在我国有悠久的种植历史，但它的原产地在巴尔干地区到伊朗一带。只不过，在很久之前，石榴就传入我国了，以至于我们觉得这种水果就是土生土长的。据记载，是张骞在出使西[详细]

秋季养生饮料有什么？秋季是一样最适合养生的季节，我们都习惯饮食养生。秋季果蔬很新鲜，乃秋季保健养生的上好饮品。那就看看秋季养生饮料有什么吧？[详细]

护眼佳品--菊花枸杞茶 办公、学生等用眼一族的福音。不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很[详细]

水是生命之源。人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。 尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过，总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖，最后抛之脑后。[详细]

电视上常看到人落水上来要喝一杯姜茶，可见姜茶是有很大的好处的！姜茶喝了之后好处是非常的多的，当然日常当中姜茶的做法也是相对简单些，没有那么的复杂！那么喝姜茶究竟都[详细]

【魔芋】一种根茎植物，又叫葡苷聚糖。魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动，润肠通便、减少对脂肪的吸收，并能减少体内胆固醇的积累。其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀，可增大至原[详细]

没有自来水，我们会怎样?会死吧...... 有了自来水，我们会怎样?一边喝水一边听传言[详细]

你知道秋季上火如何败火吗？我们都知道秋季天气干燥，因此非常容易上火。那么下面就讲讲如何败火。 转眼间秋季已经要来了，很多人都会上火。那么你知道如何败火？下面就一起去[详细]

苦杏仁为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。别名：杏仁。主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘[详细]

大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。 豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的[详细]

秋天已到，天气的多变，喝茶养生是很靠谱的！那么秋季喝什么茶好呢？秋季喝茶有什么好处呢？今日小编带大家一一的了解下吧！ 秋季什么茶好呢？茶本身就有很好的功效与作用，在[详细]

　火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少[详细]

　水果非常有营养，可是关于水果有很多种说法，如经期吃水果痛经；空腹吃水果胃痛等等，究竟这些说法是真的吗?下面就一起来了解下![详细]

市场上售卖的猕猴桃多半比较“生”，这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的，往往会比较酸。猕猴桃怎么催熟，有的朋友可能不知道猕猴桃怎么催熟，下面小编就给大家推荐猕[详细]

并非所有山药都有健脾养生的作用。专家指出，山药品种以铁棍山药最佳，而菜山药没有健脾功效。这一观点也得到了多位中医专家的认同。 入药品种乃铁棍山药 铁棍山药被历代医家[详细]

国茶文化博大精深，很多中国人都非常喜欢喝茶。胃不好能喝茶吗?胃不好喝什么茶？很多人都有这种疑惑。小编为你推荐两种养胃茶。[详细]

酸奶口感细腻，并且酸酸甜甜，许多人都喜欢饭后喝一喝酸奶，既能促进消化还能补钙。那么什么时候喝酸奶最好?怎么自己做酸奶呢? 酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注[详细]

牛奶是生活中常见的食物，能补钙养胃，营养丰富又价格便宜。牛奶简单煮开就能喝，那你知道有关牛奶的一些小知识吗?下面介绍一下，有关牛奶的几个小知识，让你更加了解牛奶。[详细]

我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。下[详细]

?蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。看完记得保存，一辈子都受用！[详细]

此前一直流传每天要喝够八杯水，对身体有好处。但是最近又在流传，喝八杯水可能会要了命。这是怎么回事？喝水是每天必不可少的事情，那么每天喝八杯水有错吗？ 最近一段时间，[详细]

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。 紫薯除了具有普通[详细]

雪莲性微凉、味甘，入肺肾经，具有美容养颜、疏通理气等作用。雪莲的吃法也是很有讲究的。接下来各位就跟随小编一起来了解一下雪莲的功效及其食用方法吧！[详细]

很多人都喜欢吃蓝莓，平时在超市的时候也会经常看到蓝莓，蓝莓不仅可以生吃，还可以当成饮料呢，除了这些你还知道蓝莓有哪些功效与作用吗?你知道蓝莓的这些功效都对人体健康又[详细]

秋天是收获的季节，不少水果都在此时成熟，鲜艳欲滴，看似非常可口。所以，到了10月黄金季，每天吃点水果也是有益身心的。不过，有些水果对有些人却可能造成反效果，例如下面[详细]

莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根(莲心)。取出，晒干。 莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。异名[详细]

尽管是夏季，但天气变化很大，有时候下雨有时候大太阳的，容易造成感冒，令喉咙不舒服！特别是喉咙出现难咽，咽喉干等情况。那么如何让你的喉咙舒服些呢？几道凉茶轻松帮你解[详细]

野生黑枸杞分布于高山沙林，生长条件艰苦，择十为一，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果（干、鲜果比例为1:10），产量稀少，珍稀、珍贵，是迄今为止发现原[详细]