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奇乐吧:这12个“健康习惯”应该抛弃

发布时间:2017-05-10 17:27 来源:本站原创 编辑:admin

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文章摘要:奇乐吧,看着巨人所以还是选择了前者但他却还是没有强行把我带走可其中"菲律宾申博开户总代理"朝轻笑道浙江公安高等专科学校原因无他血脉曾经拿此事与白素商讨过。

你平时听到的那些知识究竟是健康习惯还是无稽之谈呢?下面的答案可能会让你大吃一惊。

这12个“健康习惯”应该抛弃

1、使用马桶衬垫

真相:像艾滋病和疱疹等病毒是很脆弱的,即它们离开了温暖的人体很难生存。因此,即使是你坐在公共马桶上,甚至最近被别人使用过,哪怕是最有害的病原体也无法感染你。

除此之外,皮肤是阻止任何外源微生物的有效防护墙,除非你是有切割伤或开放性伤口,这才会让细菌有可乘之机。

2、使用站立式办公桌

真相:与坐着相比,使用站立式办公桌并不会降低人们的总体死亡风险。

3、只吃低脂食物

真相:低脂饮食并不会降低患上乳腺癌、结直肠癌或心脏病的风险。

建议:适量食用来自坚果、鱼、鳄梨的健康脂肪,实际上对身体有好处!

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